×
TRAŽI
vrlovazno.com
Potraga za odgovorima na
 pitanja o životu i Bogu
Životna pitanja

Koronavirus (COVID-19) – Kako se nositi s tjeskobom?

Ovdje možete pronaći pouzdan način kako se nositi s tjeskobom, stresom u vezi koronavirusa ili drugim brigama te kako živjeti s većim mirom…

WhatsApp Share Facebook Share Twitter Share Share by Email More PDF

Piše Marilyn Adamson

Za mnoge je koronavirus (COVID-19) postao uzrokom tjeskobe i nemira. Broj zaraženih širi se na nove zemlje i novi preminuli dodaju se listi.

Možda osjećate nemir i u vezi neke druge opasnosti. Svakodnevno smo izloženi brojnim situacijama zbog kojih možemo osjećati tjeskobu.

Lista je veoma dugačka… elementarne nepogode, terorizam, klimatske promjene, rasizam, ratovi, korumpirana vlada, siromaštvo, seksualno zlostavljanje, trgovina ljudima, osobne financije, bolest, sigurnost radnog mjesta, stresni međuljudski odnosi, ovisnosti i sl.

Bolno je prolaziti kroz tu dugačku listu.

Ne radi se samo o teškoćama koje nas pogađaju osobno. Internet je omogućio da budemo globalni građani. Svjesni smo ozbiljnih problema u svakom kutku svijeta… svaki dan… svake minute.

Bombardirani smo vijestima koje hrane naše strahove, našu ljudsku sklonost da zaokupimo pažnju baš onim što nas uznemirava.

Međutim, najveći uzročnici tjeskobe osobne su prirode. Obično se radi o nečemu što se događa u našem vlastitom životu.

Osjećamo da tonemo i da ne možemo kontrolirati naše okolnosti. Izloženi smo riziku. Nemoćni. Bojimo se da će nam se dogoditi nešto strašno, a to ne možemo izbjeći ili promijeniti.

Postoji li način da iskusimo mir usprkos svemu? Da, postoji.

Mir unatoč koronavirusu

Ovaj članak pruža pouzdan način kako imati mir unatoč širenju koronavirusa ili u drugim okolnostima koje izazivaju tjeskobu.

Treba napomenuti, ako imate problema s tjeskobom, ili ako vaša tjeskoba zna prijeći u depresiju te pomišljate da si naudite, trebate potražiti savjet liječnika i stručnu medicinsku pomoć. Možda postoji kemijska neuravnoteženost u mozgu kojoj pomažu lijekovi. Ponekad promjene u neuronskim mrežama u mozgu zahtijevaju medicinsku pomoć kako bi osoba mogla usvojiti nove obrasce razmišljanja i ponašanja.

Kao što dijabetičari trebaju inzulin, tako nekim ljudima lijekovi omogućavaju da mogu objektivnije i mirnije sagledati svakodnevnicu.

Međutim, mogućnost da se situacije sagledaju mirno i razumno samo je dio rješenja. To može pomoći, ali ne pruža stvarni mir. Može se usporediti s osobom koja je slomila nogu. Prestati hodati na slomljenu nogu pomaže, ali osoba još uvijek ima slomljenu nogu.

Bilo bi nam ohrabrujuće čuti da se broj zaraženih koronavirusom u našoj zemlji smanjuje, no postoji toliko mnogo raznih drugih uzročnika tjeskobe. Život je izazovan.

Ono što je svakoj osobi potrebno unutarnji je mir koji je stalan, mir koji omogućava odmor uma, srca i tijela usprkos teškim situacijama.

Kako se nositi sa stresnim okolnostima

Godinama kao ateist, pokušavala sam pronaći filozofiju koja bi bila pouzdana. Željela sam neku koja bi me vodila kroz cijeli život i koja bi bila upotrebljiva u svim okolnostima. Proučavala sam Sartrea, Platona, Sokrata, Dostojevskog, Nietzschea, Humea i druge.

Shvatila sam da filozofija nije dostatna. Ostavljala je još uvijek sve probleme na teretu mojih leđa.

Psihologija je slična. Može pomoći, ali psiholozi vam uglavnom pokušavaju pomoći sagledati situaciju iz druge perspektive. Poprilično je teško sagledati koronavirus (COVID-19) iz druge perspektive kada broj zaraženih i umrlih raste.

U mojoj potrazi za istinskim mirom, religija se također činila prilično praznom. Nisam neka osoba koju privlače rituali, meditacija ili religiozna doktrina. Sve mi je to izgledalo kao mentalna igra koja me pokušava odvratiti od stvarnih problema. Rekla bih da tu ima mnogo pozitivnog razmišljanja, ali bez konkretnog rješenja. Placebo, u najboljem slučaju.

Bila sam svjesna da život može donijeti stvarne teškoće. Silno sam željela naći načina kako ostvariti mir bez obzira na to što me u životu snašlo.

Mnogi se nadaju da će znanost naći sredstvo za prevenciju i liječenje koronavirusa. Međutim, što se koronavirusa tiče, također je vjerojatno da će biti s nama godinama, u mutiranim oblicima. Znanost nije sveznajuća ili svemoćna.

Dok sam tražila izvor trajnog mira, sprijateljila sam se s osobom kojoj se divim. Često smo razgovarale o Bogu. Zbog nje sam se zapitala postoji li zapravo Bog.

Mogućnost Božjeg postojanja pokrenula je u meni proces ispitivanja i istraživanja. Istovremeno, nisam se htjela odreći nekih svojih stajališta. Posljednje što sam željela bilo je vjerovati u nešto što nije stvarno.

Znanost ukazuje na rješenje

Nakon što sam godinu i pol ozbiljno istraživala dokaze o Bogu, nisam više mogla zanemarivati ono što sam saznala. Znanost me je navela da priznam postojanje Boga. Razmišljala sam o savršenom položaju Zemlje prema suncu, svojstvima vode, dizajnu ljudskog tijela itd.

Postojalo je previše preduvjeta koji su trebali biti zadovoljeni da bi započeo život na zemlji. Stoga, mogućnost da je život nastao slučajno postaje nezamisliva. U jednom trenutku sam odlučila zamoliti Boga da uđe u moj život kako bih uspostavila odnos s njim.

Saznala sam: „Bog nam je utočište i zaštita, najvjerniji pomoćnik u nevoljama. Zato neka nas ne hvata strah ni kad se zemlja potresa…”1

Mir dok se suočavam sa strahom

Saznanje da Bog postoji i da mu je zapravo stalo do nas otvara mogućnost da imamo mir bez obzira na okolnosti. Dopustite mi da objasnim.

Zamislite 8-godišnjeg dječaka kojega maltretira nasilnik. Fizički ga zlostavlja i krade mu ručak. Dječak pokušava razgovarati s nasilnikom ili ga izbjeći, ali bez uspjeha. Razgovor s učiteljem također ne pomaže.

Zatim jednog dana stariji učenik (mnogo veći od nasilnika) obavještava nasilnika da su njegovi dani zlostavljanja odbrojeni. Izmaltretirani učenik sada je na miru. Nasilnik još uvijek postoji, ali osmogodišnjak se može opustiti jer se o njemu brine netko veći od njega.

Bog nam nudi sličnu pomoć. Bog je veći od bilo kojeg problema s kojim se suočavamo, uključujući i koronavirus. Stvorio nas je i želi se brinuti o nama.

Mir usred epidemije

Kroz životne teškoće, Isus nas suosjećajno zove: „Dođite k meni, svi koji ste umorni i opterećeni, ja ću vas okrijepiti.”2

To je Bog koji je stvorio svemir, galaksije zvijezda i planeta, milijarde životinjskih i biljnih vrsta, kompleksan ekosustav i ljudski život. Bogu ništa nije nemoguće3. Poziva nas da mu se obratimo za pomoć.

Isus je neprestano opisivao Boga kao našeg „Oca“ na nebu koji nas ljubi.

Dobar otac štiti, skrbi, uči, voli, brine i žrtvuje se za svoju djecu. Otac želi da su njegova djeca sigurna u njegovoj ljubavi.

Ako ste odrasli s roditeljima ili s ocem koji vas nije volio na ovaj način, onda vam možda pojam „oca“ izaziva nelagodu. Zapravo, tjeskoba nekih ljudi potječe iz odnosa s roditeljima u djetinjstvu. Danas takvi ljudi mogu nositi duboku nesigurnost i strah. Možda ste doživjeli zlostavljanje, bili zanemareni ili napušteni.

Ovakva iskustva mogu iskriviti naš pogled na svijet, na sebe i druge. Međutim, odnos s Bogom donosi početak novog života. Isus to naziva ponovnim rođenjem. Imamo mogućnost započeti novi, drugačiji život s Bogom.

Jedan od učestalih strahova od koronavirusa (COVID-19) je da se razbolimo i da moramo kroz njega proći sami. Možemo i strahovati da nećemo imati emocionalnu i fizičku snagu da se s virusom nosimo. To vrijedi za sve što nas plaši. Nameće nam se pitanje: „Hoću li to moći podnijeti?“

Snaga za suočavanje s izazovima

Bog, koji te stvorio, zna sve o tebi. To uključuje tvoju pozadinu, događaje koji su ti se dogodili, tvoja postignuća, snove koje imaš za svoj život (ili njihov nedostatak). On zna tvoju bol, tvoju budućnost, tvoje odnose, dakle zna apsolutno sve. Isus je rekao da zna i najmanje, beznačajne detalje tvog života. Čak je i kosa na tvojoj glavi sva izbrojena.4

„Gospodine, ti me proničeš i poznaješ. Ti znaš kad sjednem i ustanem; izdaleka ti poznaješ misao moju. Moje hodanje i počivanje ti odmjeravaš, svi moji putovi tebi su znani. Još mi ni riječ na jeziku nije došla, a ti je, Gospode, već poznaješ.”5

Bog zna sve o tebi. Najsigurniji odnos koji možemo imati na ovom svijetu je odnos s Bogom, koji nas voli.

Putokaz u tami

Bog nikada nije namjeravao da sami kročimo kroz život. Bog nas želi voditi u drugačiji život. On ne želi da tapkamo u mraku i neizvjesnosti.

Isus je rekao: „Ja sam svjetlo svijeta. Tko ide za mnom, ne hoda u tmini, nego će imati svjetlo života.“6

Imamo trajan poziv: „Svu svoju brigu prebacite na njega, jer se on brine za vas!.“7 Bilo koji problem s kojim se susrećemo, uključujući i prijeteći virus, ne trebamo prebroditi sami. Boga možemo tražiti sve što nam je potrebno i on u svojoj ljubavi i mudrosti može sve riješiti i dati nam prema potrebi onako kako bi to činio otac pun ljubavi. To ne znači da ćemo biti pošteđeni teških situacija. Otac pun ljubavi ne sprječava nužno borbe, neuspjehe i razočaranja.

Ali u biti, Bog se može i želi pobrinuti za nas.

Doživjela sam kako Bog odgovara na moje molitve u toliko navrata. Postoje i molitve koje još nije uslišao. Danas shvaćam kako Bog ima puno širi pogled na život od mene. On odgovara u pravo vrijeme i uvjerava nas: „Znamo doista da se onima koji ljube Boga sve okreće na dobro, onima koji su pozvani po njegovu naumu.“8

Kad sam u životu trebala donijeti važne odluke, Bog mi je jasno pokazao put.

Kad sam obeshrabrena ili frustrirana zbog neke situacije, on nježno razgovara sa mnom, ispravljajući moju perspektivu, dajući mi uvid u Božju perspektivu dok ga tražim u Svetom Pismu. Uz Boga znam da stojim na čvrstom temelju i u svom srcu osjećam mir.

Doživjela sam i da me Božja ljubav oslobađa od nesigurnosti i daje mi više samilosti prema ljudima nego što bih to prirodno imala.

Bog nudi mogućnost da ga upoznamo svakome od nas. Biblija opisuje Boga kao predivnog savjetnika, vječnog oca, princa mira i moćnog Boga.

Sloboda od propasti

Napominjem, imati odnos s Bogom ne znači da nećemo imati životne probleme.

Naišla sam na životne situacije u kojima nisam mogla utjecati na ishod. U četvrtom mjesecu trudnoće, saznala sam da postoji problem. Znala sam Boga dovoljno dobro da mu mogu vjerovati u toj situaciju bez obzira što će se dogoditi. Rodila sam mrtvorođeno dijete.

Budući da sam vjerovala Bogu kroz tu situaciju, iako sam emocionalno prošla kroz razdoblje velike tuge, nisam se borila s gorčinom, bijesom ili tjeskobom.

Međutim, pojavila se jedna emocija koja me iznenadila. Nakon smrti našeg djeteta, pojavio se strah da će i moj suprug umrijeti. Zamolila sam Boga da mi da svoju perspektivu kako da gledam na taj strah.

Odgovor sam pronašla čitajući ovaj psalam:

„… Svevišnjega si uzeo sebi za utočište. Ne će te stići nesreća, nevolja se neće približiti tvojemu šatoru.“9

Znala sam da mi Bog neće obećati da moj muž neće umrijeti. To jednostavno nije nešto što Bog obećava. Međutim, s Bogom kao mojim utočištem, čak i da je moj muž tada umro, Bog ne bi dopustio da me to nadvlada, uništi i našteti mi. Ja bih bila u redu.

„Nikakvom zlu neće biti dozvoljeno da vas savlada." Bog postavlja granice. Ako mu vjerujemo, možemo kroz različite situacije proći u miru.

Nijedan problem nije za Boga prevelik, pa niti koronavirus

Isus je rekao: „U svijetu imate tjeskobu; ali se ufajte: ja nadvladah svijet.”10

Rečeno nam je, „Ne brinite se tjeskobno ni za što, nego u svemu molitvom i prošnjom, sa zahvalom, iznosite Bogu svoje potrebe! I Božji mir, koji nadilazi svaki razum, čuvat će vaša srca i misli u Kristu Isusu.”11

Jesu li to samo puki snovi? Razmotrimo samo kojim činjenicama raspolažemo u vezi Božje sposobnosti i moći.

Zemlja na kojoj stojimo vrti se na oko 1,600 kilometara na sat. Ipak, možemo mirno uživati u ljepotama izlaska i zalaska sunca, koje nam upravo ta rotacija Zemlje omogućava.

Zemlja se također okreće oko sunca putujući 108,000 kilometara na sat. Čak i na toj brzini, održava savršenu udaljenost od sunca, niti je predaleko, niti preblizu.

Na isti način na koji uzdržava milijarde galaksija, Bog je svjestan svakog velikog i malog detalja tvog života. I voli te.

Netko kome je stalo

On te voli, ne zato što to zaslužuješ, već zato što je njegova priroda da voli i da brine o onima koji mu vjeruju.

Bog kaže, „Ne boj se jer sam ja s tobom! Ne gledaj plašljivo naokolo, jer sam ja tvoj Bog! Ja te krijepim. Ja ti pomažem. Ja te podupirem svojom jakom desnicom.”12

„Ne znaš li, ne čuješ li? Vječni Bog jest Gospodin, stvoritelj zemaljskih krajeva. On se ne umara, on ne malakše, nedohvatna je njegova razboritost. On daje snagu umornome, daje jakost slabome. I mladići se umaraju i malakšu, mladi ljudi padaju. Ali koji se uzdaju u Gospodina, crpe novu snagu, krila im rastu kao orlovima. Trče, i ne umaraju se. Hode, i ne malakšu.“13

Isus je rekao: „Mir vam ostavljam, mir vam svoj dajem. Ne dajem vam ga kao što svijet daje. Neka se ne plaši vaše srce i neka se ne boji!“14 Bog je veći od bilo kojeg problema koji nas može zadesiti.

Slobodu od pretjerane brige oko koronavirusa, (COVID-19) ili oko bilo kojeg ozbiljnog problema, donosi spoznaja da je Bog moćan, da se brine za tebe i da će djelovati u tvojoj situaciji. Kako biste na ovaj način hodali kroz život, prvo morate uspostaviti odnos s Bogom.

Ako želite uspostaviti odnos s Bogom i upoznati njegovu ljubav, ovdje možete pronaći kako to učiniti: Uspostaviti odnos s Bogom.

 Imam pitanje ili komentar…
 Kako započeti osoban odnos s Bogom

Bilješke (1) Psalam 46:2,3 (2) Matej 11:28 (3) Jeremija 32:17 (4) Luka 12:7 (5) Psalam 139:1-4 (6) Ivan 8:12 (7) 1 Petrova 5:7 (8) Rimljanima 8:28 (9) Psalam 91:9,10 (10) Ivan 16:33 (11) Filipljanima 4:6-7 (12) Izaija 41:10 (13) Izaija 40:28-31 (14) Ivan 14:27


POŠALJI PRIJATELJU:
WhatsApp Share Facebook Share Twitter Share Share by Email More